les-coureurs-du-Glézy

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Présentation


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LES COUREURS DU DIMANCHE

 

  • Une séance hebdomadaire basée sur les variations d’allures (fractionné, fartlek), en général le dimanche matin à 10h (parfois le samedi, calendrier en début de trimestre), départ devant l'église de La Terrasse.
  • 3 test de VMA dans l’année pour évaluer les progrès.
  • Adhésion au club 25 €/an = 1er trimestre offert, 20 €/trimestre pour les 2e et 3e.
  • Certificat médical (aptitude à la course à pied y compris en compétition).
  • 2 séances d'essai.
  • Calendrier du premier trimestre
  • Pour vous inscrire, contactez-moi par mail (fyloboulo@orange.fr).

 

Philippe Lyonnard

BPJEPS APT

fyloboulo@orange.fr

 


05/09/2015
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