10 km dans la plaine
10 km dans la plaine 4e édition !
10 km dans la plaine dimanche 12 mai !
Départ 9h30
Rendez-vous au terrain de foot à 9h15
On remet ça dans des conditions similaires à l'année dernière : 10 km dans la plaine entre La Terrasse et Le Touvet.
Il ne s'agit pas vraiment d'une course mais plutôt d'une découverte 10 km sans chronométrage officiel.
Nouveauté cette année : Run&Bike ! Un vélo pour 2 personnes à s'échanger au gré des envies. Les 2 participants doivent porter un casque tout au long du parcours même lorsqu'ils ne sont pas sur le vélo. Chaque couple gère le temps sur le vélo comme il le souhaite. Les 2 personnes doivent franchir la ligne d'arrivée ensemble.
Cette animation est bien sûr ouverte à tous les membres de l'association mais vous pouvez aussi inviter des amis (plus de 16 ans).
- Rendez-vous avec vos baskets dimanche 12 mai au skate-park à 9h15.
- 10 km de course à pied, 30 m de dénivelé.
- Départ à 9h30 précises.
- Km indiqués, pas de ravito.
- Il n'y aura rien à gagner, si ce n'est le plaisir de partager un moment d'effort entre amis.
- pas de chrono.
- Petit goûter à l'arrivée.
- Inscription : Envoyer un mail de confirmation au plus tard le mercredi 8 mai.
- Le parcours est quasiment intégralement sur la route agricole, donc avec circulation limitée, il conviendra d'être prudents néanmoins, quelques voitures y circulent.
- Annulation en cas de météo cataclysmique...
Sourires et bonne humeur de rigueur.
Philippe
ph.lyonnard@lilo.org
C'est le printemps !
Le soleil était de la partie pour encourager les 26 participants et la bonne humeur était aussi au rendez-vous ! C'était chouette !
Bravo et merci à tous.
10 km dans la plaine 3e édition !
10 km dans la plaine dimanche 8 avril !
Départ 9h30
Rendez-vous au terrain de foot à 9h15
On remet ça dans des conditions similaires à l'année dernière : 10 km "privé" dans la plaine entre La Terrasse et Le Touvet.
Il ne s'agit pas d'une course mais plutôt d'un entraînement sur 10 km sans chronométrage ni classement.
Cette animation est bien sûr ouverte à tous les membres de l'association mais aussi aux terrassons.
- Rendez-vous avec vos baskets dimanche 8 avril au skate-park à 9h15.
- 10 km de course à pied, 30 m de dénivelé.
- Départ à 9h30 précises.
- Km indiqués, de l'eau au km 3 et km 6,5, balisage au sol.
- Il n'y aura rien à gagner, si ce n'est le plaisir de partager un moment d'effort entre amis.
- pas de chrono.
- Petit goûter à l'arrivée.
- Inscription : m'envoyer un mail de confirmation mercredi 4 avril au plus tard.
- Le parcours est quasiment intégralement sur la route agricole, donc avec circulation limitée, il conviendra d'être prudents néanmoins, quelques voitures y circulent.
- Annulation en cas de météo cataclysmique...
Sourires et bonne humeur de rigueur.
Philippe
fyloboulo@orange.fr
Les chronos
En attendant les photos voici vos chronos.
Cette année il a fallu lutter contre le vent et la boue. Bravo à tous !
Run&Bike
Cannelle/Nicolas et Manon/David 41'05''
Franck/Ennio 43'21''
Charlotte/Jean-Mi 44'23''
Gaëlle/Ndimbi 54'08''
Solo
Patrick 41'35''
Justin 44'32''
Marco 45'03''
Vincent 46'38''
Michaël 46'57''
Sandrine 47'55''
Clara 48'06''
Seb P. 48'50''
Seb L. 50'06''
Jean-Marc 50'44''
Lucas 51'21''
Valérie 56'50''
Grégory 57'00''
Sylvie 58'20''
Nath 64'50''
Bravo à tous !
Courir pendant 10 km ce n'est pas anodin !
Quand on l'a fait une fois, on sait qu'on en est capable et ça fait du bien.
En plus c'est une bonne préparation pour le cross en faveur des enfants malades qui aura lieu samedi matin prochain, la distance est un peu plus courte, environ 8 km. En général il y a aussi le vin chaud à l'arrivée ! Cross pour les enfants malades du CHU (départ à 10h45).
Si vous souhaitez connaître votre temps du 10 km dans la plaine c'est : ICI
Merci beaucoup à Marc pour la voiture de sécurité et le débalisage, merci à Céline, Titouan et Jean-Christophe pour le ravito et merci au compagnon de Martine (je ne me rappelle pas du prénom) pour le débalisage, merci aussi à Mumu pour le chrono et la logistique.
Ph. L.
