les-coureurs-du-Glézy

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Séance 4

! ! ! Samedi 6 octobre ! ! !

 

Rendez-vous à 10h00, parking du lac de la Terrasse.

 

Au programme :

 

V.M.A. longue

1er bloc 4x1'48'' Récup 54''

 

3' de récup

 

2e bloc 5x1'48'' Récup 54''

 

Langue tirée Langue tirée Langue tirée



03/10/2018
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