Séance 5
Dimanche 15 octobre
TEST V.M.A.
Rendez-vous à 9h15 devant l'église pour un co-voiturage en direction de Pontcharra. (ou 9h30 à Pontcharra)
Nous ferons le test sur la piste en cendrée qui est accolée à la piscine (actuellement démolie).
Pensez à prendre de l'eau.
Pour ceux qui le souhaitent on pourra faire un footing autour du plan d'eau des Lônes après la séance sur piste qui dure environ 25 min.
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