Les coureurs du dimanche présentation
LES COUREURS DU DIMANCHE
- Une séance hebdomadaire basée sur les variations d’allures (fractionné, fartlek), en général le dimanche matin à 10h (parfois le samedi), départ devant l'église de La Terrasse ou au parking du lac de La Terrasse.
- 2 tests de VMA dans l’année pour évaluer les progrès.
- Adhésion au club 25 €/an
- Participation 35 €/an
- Certificat médical (aptitude à la course à pied y compris en compétition).
- 2 séances d'essai.
- Pour vous inscrire, contactez-moi par mail (fyloboulo@orange.fr).
Philippe Lyonnard
BPJEPS APT
fyloboulo@orange.fr
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