les-coureurs-du-Glézy

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Au fil du Glézy


Winter is coming

Un petit article tiré de "Running attitude", bonne lecture:

Winter is coming...


30/12/2015
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Séance de fractionné en côte le 10 mai 2014

Bonne séance animé par le Coach : 2 séries de 7 x 30" en côte au dessus de Lumbin, bonne préparation pour les courses en côteaux du challenge du Grésivaudan ... A renouveler ....

 

Récupération :

IMG_20140510_100409.jpg

 

Action (cliquez pour savoir !!!) :

Mais de quoi ont-ils tant peur ?

 


18/05/2014
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8 décembre

Nathalie, Fabrice (le photographe), Cédric, Jean-Michel, Marc, Philippe.

Tour du château du Touvet.

8 déc.jpg

On ne sait pas trop si c'est l'explication de  l'itinéraire ou les conseils diététiques de Cédric qui font cet effet...


08/12/2013
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Samedi 30 novembre

Fabrice, Cédric, Marc, Philippe

Tour du Merlon sur une fine pellicule de neige très sympa.

30 nov.jpg


30/11/2013
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