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A LA UNE


AG ce soir 13/10 à 20h30

AG des coureurs du Glézy ce soir, jeudi 13 octobre, à 20h30 à la maison des associations.

 

Ph.


13/10/2016
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WANTED : Bénévoles pour le cross du maïs 30 octobre 2016

L'association "Les Coureurs du Glézy" a aussi pour mission l'organisation du cross du Maïs qui a lieu cette année le dimanche 30 octobre.

Pour le bon déroulement de celui-ci de nombreux bénévoles sont nécessaires :

 

- signaleurs sur le parcours

- tenir le stand avec le ravitaillement sur le parcours

- accueil des coureurs

- inscription

- buvette

- préparation du ravitaillement à l'arrivée

- récupérer les puces à l'arrivée

Et j'en oublie certainement...

 

Notre cross fait partie du challenge du Grésivaudan et on apprécie l'accueil chaleureux qui nous est réservé dans les villages voisins, le cross de La Terrasse jouit d'une très bonne réputation et nous souhaitons que cela perdure.

Nous avons donc besoin de nombreux bénévoles pour assurer la sécurité sur la course et contribuer à la convivialité du moment.

 

N'hésitez pas à vous faire connaître auprès de Fabrice (coureurs.du.glezy@gmail.com) si vous êtes partant pour donner un coup de main le dimanche matin 30 octobre.

 

Merci d'avance.


03/09/2016
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Adhésion 2016-2017

Nouvelle formule

 

 

 

Le week-end :

- Une sortie en groupe, en général le samedi matin, avec deux niveaux (selon le nombre de présents) à la découverte des chemins de la plaine et de Chartreuse. Rendez-vous 9h00 sur la place de la mairie.

- Une séance encadrée* pour s'initier aux variations d'allure ( VMA, fractionné, fartlek), en général le dimanche (calendrier). Rendez-vous 10h00 parking de l'église ou parking du lac de La Terrasse.

 

Adhésion annuelle 25 €

- 1 tee-shirt offert

- Sorties en groupe à l'année

- 1 trimestre de séances encadrées*

 

* Pour les séances encadrées de fractionné le premier trimestre est compris dans le prix de l'adhésion puis 20 € / trimestre pour les 2 suivants.

 

Certificat médical de non contre indication à la course à pied, y compris en compétition OBLIGATOIRE.

Deux séances d'essai sans engagement.

Bulletin d'inscription


03/09/2016
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